现在我再总起来说一下:平腕,是为了手眼骨向下,横撑大拇指是为了使指平而且执得低下。手眼骨向下,则腕反掣而筋紧纽。大拇指横平直出,拒执住笔管,则手掌自然竖起,而食指自然昂起。右腕挺开,则笔锋完全中正对端鼻了,左腕挺开凭靠着案子,则使左右气势匀称均衡,使右腕益加自然灵活。如此而作书,则八面充实,下笔无不险劲雄浑,用之于篆、楷、行、草各种书体。皆能得心应手,随体生势。因为隶书取势为横扁形,所以写横画难度最大,其次是写竖画。手腕挺开则得横势,顺势而行笔,则笔画力量匀满而有气势。笔管对准鼻子,就是写向下行的竖画,也自然会有气势。筋脉反纽,下笔自然会险峻遒劲。用这样的执笔法来作书,没有说用在哪种笔画上不行的。这以后就要看习书者所下的功夫深浅,来决定他的书品的高低、成就的大小了。李斯说:“下笔要像鹰隼抓取食物那样”;蔡邕书法“笔势洞达”;王羲之说:“要字势雄强”。仔细观看索靖、王导、王羲之、王献之、颜真卿的草书和皇象的《天发神谶碑》,北魏碑中的如《杨大眼》、《魏灵藏》、《惠感》等造像记,用笔皆如巨刃挥天,大刀斫阵,没有不是以险劲为主的,他们如果不是得了执笔的正确姿势,怎么能够办到呢?包世臣的论书很精到,一定知道正确执笔的重要性,但他没有谈到腕平,大指横撑这一问题。想来包氏还不知道这种执笔法,所以他下的功夫那么深,而他的书法却始终失于纤婉柔弱。我偶然得到此笔法,又用古人的执笔法以及包世臣的执笔法对照过、无不是吻合的。虽然我下的功夫太浅,书法赶不上古人,但要追攀古人,舍开这种笔法不用,那就好比想走出房子而又不从门口走出一样,是不可能办到的。我也不想保此秘密,现在写出来传示给后辈人,使他们能把他它继承下来并光大发展之,或许是大有成效的。