缀法第二十一（三）
【正文】
以腕力作书,便于作圆笔,以作方笔,似稍费力,而尤有矫变1飞动之气,便于自运2,而亦可临仿3,便于行草,而尤工分楷。以指力作书,便于作方笔,不能作圆笔,便于临仿而难于自运,可以作分楷,不能作行草,可以临欧、柳,不能临《郑文公》、《瘗鹤铭》也。故欲运笔,必先能运腕,而后能方能圆也。然学之之始,又宜先方笔也。
【注释】
【译文】
用腕力来写字便于写圆笔,用来写方笔,看起来是有些吃力,但反而更有着一种矫变飞动的气势,便于自我创作发挥,也适合于临仿碑帖,便于用来写行书、草书,更适宜用来写分书、楷书。用指力来写字,便于写方笔,不能写圆笔,便于搞临仿,但难于自我创作发挥,可以写分书、楷书,但不能写行书、草书,可以用来临仿欧阳询、柳公权的书法,但不能临仿《郑文公碑》、《瘗鹤铭》,所以要想能运笔,必须先能运腕,能运腕以后,则既能写方笔,又能写圆笔,不过刚开始的时候,还是以先写方笔为好。